Reisen im Seniorenalter

Senioren ReisenJe älter ein Mensch ist, umso größer ist die Belastung einer Reise, insbesondere einer Fernreise. Vor allem durch die im höheren Lebensalter häufig existenten chronischen Erkrankungen (wie z. B. Herz-, Kreislaufbeschwerden, Altersdiabetes etc.) und die reduzierten körperlichen Abwehrkräfte, stellen beispielsweise Tropenaufenthalte ein erhöhtes Gesundheitsrisiko dar.

Eine eingehende und sorgfältige Reisemedizinische Beratung ist bei dieser Risikogruppe daher unbedingt empfohlen.

Erhöhtes Reiserisiko durch Erkrankungen

Folgende Erkrankungen stellen ein erhöhtes Reiserisiko dar und sollten unbedingt mit einem Arzt vor der Abreise durch eine sorgfältige Nutzen-Risiko-Abwägung durchgesprochen werden.

  • Herz- Kreislauferkrankungen z.B. hoher Blutdruck (höher als 200/100 mmHg), schwankender, schwer einzustellender Blutdruck, schwere Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz und Thromboseneigung
  • Nach erlittenen Herzinfarkt ist eine Flugreise erst nach 6 Wochen empfohlen. Besteht ein Grund für einen früheren Flugtermin, so ist die Genehmigung der Fluglinie einzuholen.
  • Schwere Lungen- und Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma Bronchiale, Lungenemphysem, etc.)
  • Schlecht eingestellte und schwer kontrollierbare Stoffwechselstörungen (z.B. Diabetes mellitus, Hyperthyreose, etc.)
  • Immunsuppressive Erkrankungen (ältere Menschen mit reduzierten Körperabwehrsystem)
  • Tumor- und Krebserkrankungen

Wichtige Medikationen sollten greifbar im Handgepäck auf der Reise mitgeführt werden. Ebenso sollte jeder ältere Reisende über einen Notfallausweis in dem u.a. die aktuellen Medikationen verzeichnet sind, mit sich führen. Das ständige mitführen des Notfallausweises ist auch sonst empfehlenswert.

Auf Flugreisen genug trinken!

Da bei älteren Menschen häufig das Durstgefühl nicht mehr so intensiv ausgeprägt ist, sollte stets auf eine regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Während eines Fluges (u.a. zur Thrombosevermeidung) empfiehlt man ca. 250ml eines alkoholfreien Getränkes pro Flugstunde.

Impfempfehlungen beachten

Die Influenza und Pneumokokken-Infektion tritt weltweit auf. Auch in diesem Fall sind ältere Menschen besonders von diesen Infektionen bedroht. Die STIKO empfiehlt daher dieser Altersgruppe die Impfung, insbesondere bei Fernreisen.

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